子供にサッカーを習わせる8つのメリット！デメリットもあわせて紹介
太郎
キッズならいごと
女の子用の可愛いサッカーシューズの選び方やお勧め商品を紹介
太郎
サッカーを始める女の子にとって、シューズ選びはとても大切です。見た目が可愛いシューズを選ぶと気分が上がりやすく、練習へのモチベーションにもつながります。ただし、デザインだけで選んでしまうと、足に合わなかったり、グラウンドで滑りやすかったりすることもあります。
特に子供用のサッカーシューズは、足のサイズや成長、使う場所に合わせて選ぶことが大切です。校庭や公園、人工芝、土のグラウンドなど、どこで使うかによって向いている靴も変わります。
この記事では、女の子用の可愛いサッカーシューズを選ぶときのポイントや、デザイン性と使いやすさを両立したおすすめ商品を紹介します。初めてサッカーシューズを選ぶ方や、子供が喜んで履ける一足を探している方は参考にしてみてください。
目次
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女の子向けサッカーシューズの選び方
女の子向けのサッカーシューズを選ぶときは、可愛いデザインだけでなく、足に合うサイズ感や使う場所に合った靴底を確認することが大切です。サッカーは走る、止まる、方向を変える動きが多いため、普段履きのスニーカーとは違う視点で選びましょう。
使う場所に合ったタイプを選ぶ
サッカーシューズは、使う場所によって向いているタイプが変わります。学校の校庭や土のグラウンドで使うなら、トレーニングシューズや土用のスパイクが選びやすいです。人工芝で使う場合は、人工芝対応のシューズを選ぶと滑りにくく、動きやすくなります。
まだ本格的な試合ではなく、サッカースクールや公園での練習が中心なら、まずはトレーニングシューズから選ぶのもおすすめです。スパイクよりも扱いやすく、普段の練習でも使いやすいので、初めての一足として取り入れやすいです。
サイズは少し余裕を持たせすぎない
子供の靴は「すぐ大きくなるから」と大きめを選びたくなりますが、サッカーシューズは大きすぎると走りにくくなります。靴の中で足が動くと、踏ん張りにくくなったり、靴ずれの原因になったりすることがあります。
目安としては、つま先に少し余裕がありつつ、横幅やかかとがしっかり合うものを選ぶとよいでしょう。特にサッカーでは急に止まったり方向を変えたりするため、かかとが浮きにくいかどうかも確認しておきたいポイントです。
足幅に合うものを選ぶ
同じサイズ表記でも、メーカーやモデルによって幅の広さは少しずつ違います。足幅が広めの子に細身のシューズを選ぶと、横がきつく感じやすくなります。反対に、足幅が細めの子にゆるいシューズを選ぶと、足が中で動いてしまうことがあります。
子供が「きつい」「痛い」と感じる靴は、練習へのやる気にも影響しやすいです。デザインが気に入っていても、足に合っていない場合は無理に選ばず、履き心地を優先しましょう。
可愛い色やデザインで選ぶ
女の子向けに選ぶなら、色やデザインも大切です。ピンク、ラベンダー、水色、白、ミント系など、明るく可愛いカラーのサッカーシューズは多く販売されています。お気に入りの色を選ぶことで、子供が「早く履きたい」と感じやすくなります。
ただし、汚れが目立ちやすい色もあるため、外でたくさん練習する場合は、白や淡い色だけでなく、少し濃いめのカラーも候補に入れると選びやすいです。見た目の可愛さと、実際の使いやすさのバランスを見て選びましょう。
着脱しやすいものを選ぶ
小学生低学年やサッカーを始めたばかりの子には、履きやすさも重要です。靴ひもタイプはフィット感を調整しやすい一方で、結ぶのに時間がかかることがあります。まだ靴ひもに慣れていない場合は、面ファスナー付きや履き口が広めのタイプも使いやすいです。
練習前に自分でスムーズに履けると、準備の負担も少なくなります。親が毎回結び直す必要があると手間に感じることもあるため、子供の年齢や慣れ具合に合わせて選ぶとよいでしょう。
軽さと動きやすさも確認する
サッカーでは長い時間走ることも多いため、シューズが重すぎると疲れやすくなります。特に小さな子供の場合、軽くて足を動かしやすいシューズのほうが扱いやすいです。
可愛いデザインでも、重さや硬さが気になるものは動きにくく感じる場合があります。初めて選ぶ場合は、軽量タイプやジュニア向けに作られたモデルを選ぶと、練習でも使いやすいでしょう。
機能面で男の子向けと違いはある？
女の子向けのサッカーシューズを選ぶときは、デザインだけでなく、体格や筋力、足の形に合っているかも見ておきたいポイントです。もちろん個人差はありますが、同じ年齢でも男の子より体格が小さめだったり、足首まわりや下半身の筋力がまだ十分でなかったりする子もいます。
そのため、女の子用として選ぶ場合は、重すぎるシューズや硬すぎるシューズよりも、軽くて足にフィットしやすいものを選ぶと動きやすくなります。特にサッカーを始めたばかりの子は、シューズの重さや硬さが負担になりやすいため、ジュニア向けの軽量モデルや、足なじみのよい素材を使ったものがおすすめです。
また、急に止まる、方向を変える、踏み込むといった動きでは、足首やひざに負担がかかります。筋力がまだ弱い子の場合、滑りやすい靴やサイズが合っていない靴を履くと、姿勢が崩れやすくなることがあります。靴底のグリップ力があり、かかとがしっかり安定するシューズを選ぶと、走る・止まる動きがしやすくなります。
足幅にも注意が必要です。女の子は足幅が細めの子もいるため、幅が広すぎるシューズを選ぶと、靴の中で足が動いてしまうことがあります。反対に、幅が合わない細身のシューズを無理に履くと、横が痛くなりやすいです。可愛いカラーでも、足が前後左右にずれないか、かかとが浮かないかを確認して選びましょう。
機能面では、女の子だから特別なシューズが必要というより、軽さ・フィット感・グリップ力・かかとの安定感を重視することが大切です。特に低学年や初心者の場合は、本格的なスパイクよりも、扱いやすいトレーニングシューズから始めると、足への負担を抑えながらサッカーを楽しみやすくなります。
女の子向けのサッカーシューズ6選
アディダス F50 LEAGUE TF キッズ
adidas(アディダス)
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アディダスの「F50 LEAGUE TF キッズ」は、軽快に走りたい子に選びやすいジュニア向けトレーニングシューズです。スポーティーな見た目なので、ピンク系よりもかっこいいデザインを好む女の子にも合わせやすいです。
ターフタイプのため、人工芝や土のグラウンドでの練習に使いやすく、普段のサッカースクール用にも向いています。走る動きが多い子や、軽さを重視したい家庭におすすめです。
アシックス DS LIGHT JR GS TF
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¥5,300 （2026/05/31 20:35時点 | Amazon調べ）
ポチップ
ピンク系のカラーが選べる、女の子にも合わせやすいジュニア向けトレーニングシューズです。サッカーシューズらしい機能性がありながら、派手すぎず可愛さもあるため、初めての一足としても選びやすいモデルです。
トレーニングシューズタイプなので、校庭や人工芝、公園での練習にも使いやすいです。スパイクほど扱いが難しくないため、サッカースクールや習い事で使うシューズを探している家庭にも向いています。
アディダス キッズ プレデター CLUB TF
[アディダス] adida キッズ プレデター CLUB VEL TF キッズ サッカートレーニングシューズ PREDATOR 24SS (IG5430) (IG5430) コアブラック 17.0cm
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ポチップ
アディダスの「キッズ プレデター CLUB TF」は、ジュニア向けのトレーニングシューズです。ターフタイプなので、人工芝や土のグラウンド、公園での練習にも使いやすく、サッカースクール用の一足としても選びやすいモデルです。
スポーティーなデザインながら、カラーによっては女の子にも合わせやすく、可愛さとかっこよさのバランスを取りたい子に向いています。スパイクほど扱いが難しくないため、サッカーを始めたばかりの子にも取り入れやすいでしょう。
プーマ フューチャー 8 プレイ TT + ミッド ジュニア
ポチップ
パープル系のカラーが選べる、女の子にも人気が出やすいジュニア向けトレーニングシューズです。ピンク以外で可愛いサッカーシューズを探している場合に候補に入れやすいモデルです。
ミッドカット風のデザインなので、足首まわりを包み込むような見た目になっています。軽さや動きやすさも大切にしながら、少し個性的なデザインを選びたい子に向いています。
ニューバランス 442 JR V TF
ポチップ
ニューバランスの「442 JR V TF」は、ジュニア向けのサッカートレーニングシューズです。シンプルでスポーティーなデザインなので、派手すぎるシューズが苦手な女の子にも合わせやすいモデルです。
TFタイプなので、人工芝や土のグラウンド、公園での練習にも使いやすく、サッカースクール用の一足としても選びやすいです。足元の安定感を重視しながら、落ち着いたデザインを選びたい家庭に向いています。
プーマ ウルトラ 6 プレイ V TT JR
ポチップ
プーマの「ウルトラ 6 プレイ V TT JR」は、ジュニア向けのトレーニングシューズです。スピード感のあるデザインが特徴で、可愛いだけでなく、少しかっこいい雰囲気のシューズを選びたい女の子にも向いています。
面ファスナー付きのタイプなら、靴ひもに慣れていない子でも履きやすいのが魅力です。練習前に自分で準備しやすいため、低学年の子やサッカーを始めたばかりの子にも使いやすいモデルです。
女の子に合ったサッカーシューズで楽しく練習を始めよう
女の子向けのサッカーシューズを選ぶときは、可愛いデザインだけでなく、軽さやフィット感、グリップ力、かかとの安定感をしっかり確認することが大切です。特にサッカーを始めたばかりの子や低学年の子は、重すぎるシューズや硬すぎるシューズだと動きにくく感じることがあります。
また、女の子は足幅が細めの子もいるため、サイズだけでなく横幅やかかとのフィット感も見ておきたいポイントです。靴の中で足が動いてしまうと、走る・止まる・方向を変えるといった動きがしにくくなります。可愛さを重視しながらも、足に合っているかどうかは必ず確認しましょう。
サッカースクールや普段の練習用なら、まずはトレーニングシューズタイプが使いやすいです。人工芝や土のグラウンド、公園などでも扱いやすく、スパイクに慣れていない子でも履きやすいでしょう。
お気に入りのシューズが見つかると、練習に行くのが楽しみになりやすくなります。子供本人の好みを大切にしながら、動きやすく足に負担がかかりにくい一足を選んであげてください。
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ABOUT ME
運営者の戸田結衣です。38歳、3人の子供を育てる親で、過去に幼稚園の先生として子供たちと関わってきました。
現場で多くの子供を見てきた経験と、親としての実体験の両方を活かし、
「その子に合った習い事は何か」「無理なく続けられるか」という視点を大切に情報を発信しています。
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